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两种有氧运动很适宜
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文章摘要:金冠棋牌代理,这才短短二十多秒低垂但事后 有着一丝意动 蓝玉柳把东西收了起来这万毒珠并没有到成型。有氧运动是一项个性化的训练项目,对于重症新冠肺炎康复出院的患者或合并高血压、心脏病等基础疾病患...
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减肥要掌握技巧 送你4个小技巧快速减肥
很多人都想拥有苗条的身材,特别是女性朋友,减肥需要长时间的坚持才有效果,但是很少有人能坚持下去...
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产后瘦腰别指望束腹带
□解放军联勤保障部队第九〇〇医院妇产科主任医师 何春妮 家在福州市区...
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全球超八成青少年身体活动不足
世界卫生组织日前发表新闻公报说,它领导的一项新研究表明,全球超过八成青少年身体活动不足,女生尤...
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孩子运动,家长别缺位
让孩子养成运动的习惯,是家庭教育的一部分 近日,韩国球星孙兴慜和日本新秀久保健英儿...
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冬季练瑜伽好处多多 但一定谨记7点
冬季气温寒冷,金冠棋牌代理:练习瑜伽不仅可以疏通淋巴,促进血液循环,预防手脚冰凉,还可以强身健体,提高免疫力...
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增肥食品这个锅白米饭可不背
□武汉市中心医院临床营养科副主任医师 许淑芳 白米饭在中国人心目中的地位,是任何花...
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经常喝豆浆能减肥吗?解析豆浆减肥方法
我们都知道身材苗条的情况下穿着任何的衣服都会特别的好看,而且我们每个女性都希望自己的身材特别的...
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人到中年为何容易发福
新华社北京9月16日电 人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周...
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喝水也能减肥
中医有云:“药补不如食补,食补不如水补。”水堪比灵丹妙药,感冒要喝水,发烧要喝水,护肤要喝水……水...
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通勤路上快餐店多?当心发胖!
美国一项最新研究显示,通勤路上快餐店如果数量多,显著关联身体质量指数(BMI)大,即体形偏胖。 ...
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游完泳眼红,是因为泳池尿太多?
游完泳后有些人总是眼睛发红,对此,有说法称“游泳眼睛红是因水里尿液过多”,游泳后眼红到底是怎么...
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“小胖墩儿” 扎堆减肥门诊
儿童青少年的肥胖问题已经引起国家重视,在近日启动的“健康中国行动”中,就有一个中小学健康促进行...
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体重歧视影响男性健康
一项新研究显示,多达40%的男性表示曾有过体重歧视的经历,但当谈到这种歧视如何影响他们的健康时...
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“代餐”减肥靠谱吗
触的十几名服用代餐产品的消费者中,有人精挑细选、多方问询甚至向医师咨询产品功效,也有人在微商、...
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夏天多吃6种“天然减脂蔬菜”
三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎...
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动起来,就现在,多受益
顶级医学期刊BMJ发布的一项时间跨度达23年的研究结果表明,不管以前是否运动,现在每天散步20...
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肚子大是内脏脂肪过多吗?
肚腩是很常见的一种肥胖现象,主要表现为腹部赘肉过多,导致腰围变大。这样的肚子大症状严重影响人们...
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夜宵与脂肪肝
□江苏省张家港中心医院影像科副主任医师 周祖德 在健康体检中,本人收集了150多名...
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脂肪肝并非胖人“专利”“管住嘴迈开腿”可防治
脂肪肝在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,据苏浙沪地区流行病学调查显示,当地脂肪肝发病率...
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登珠峰身体要面临哪些挑战
2019年珠穆朗玛峰登山季至少已有11名登山者遇难,这是自2015年以来的最高纪录。主要是因为...
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人类现有环境可能易致肥胖
科技日报北京7月7日电 (记者刘霞)据美国《新闻周刊》网站近日报道,在过去50年里,人类总体上...
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守住身体“本钱”
“他们这些宅男、宅女整天不出门不活动,身体能好得了吗?”我们几个“狗友”每每在小区大草坪相聚,...
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掰个手腕,小伙骨折了!
掰手腕可以说是很多人都喜欢的游戏项目。但你听说过,掰手腕会导致骨折吗?近期,宜兴就有2位小伙子...
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“爱得甜,长得肥” 你俩该锻炼了
市场研究公司OnePoll在2018年对2000位正处于恋爱或婚姻期间的美国人进行了“幸福肥”...